CATEGORY 下半身の悩み

今回の内容 （クリックですぐに見れます） ・「つる」ってどんな状態？ ・どんな時に「つる」のか ・「つる」原因は？ ・つらないための予防方法 ・対策で痛くない・怖くない！     皆さんはスポーツ中や…

今回の内容 （クリックですぐに見れます） ・ダイエットとは？ ・体脂肪率って何？ ・体重減少＝ダイエットではない 　①食べないダイエットの危険性 　②安全なダイエットとは 　（摂取カロリー） 　（消費カロリー） ・正しい…

今回の内容 （クリックですぐに見れます） 喫煙のリスク ・日本の喫煙状況 ・タバコ煙中の有害物質 ・喫煙による体への影響 ・喫煙指数とは   禁煙について ・禁煙の効果 ・禁煙の取り組み ・今後禁煙が進みます …

今回の内容 （クリックですぐに見れます） ・シミの原因は？ ・シミを消していくシステム ・紫外線の種類 ・シミの種類 ・検査や治療法 ・シミの予防法   シミの原因は紫外線 シミは主に紫外線を浴び続けることによ…

意外な「アレ」が原因⁉ 「腰痛の原因は何だと思いますか？」と聞くと、 ほとんどの方が、「筋肉」や「骨」、「猫背」などと答えます。 もちろん間違いではありません。これらが原因になっていることもあります。 しか…

腰痛といっても症状は様々 「腰痛」と聞くと皆さんはどのようなことを思い浮かべるでしょうか？ 辛い、痛い、ぎっくり腰、猫背、などなど様々だと思います。 しかし、腰痛という言葉は「腰が痛い」と症状を表しているだけです。 前か…