今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・胃もたれとは? ・胃もたれの原因は? ・胃もたれの予防法7選 ・胃を思いやった生活を! 「油ものですぐ胃もたれする…」 「少ししか食べていないのに……
胃もたれの原因は? 食べ過ぎても怖くない! 胃もたれ対策7選!

様々な怪我の対処方法。
今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・胃もたれとは? ・胃もたれの原因は? ・胃もたれの予防法7選 ・胃を思いやった生活を! 「油ものですぐ胃もたれする…」 「少ししか食べていないのに……
今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・「NSCA JAPAN」とは? ・「NSCA」ができた経緯 ・「NSCA JAPAN」は何をするの? ・認定資格とは? ・これからも皆さんのために! …
今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・「つる」ってどんな状態? ・どんな時に「つる」のか ・「つる」原因は? ・つらないための予防方法 ・対策で痛くない・怖くない! 皆さんはスポーツ中や…
今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・ダイエットとは? ・体脂肪率って何? ・体重減少=ダイエットではない ①食べないダイエットの危険性 ②安全なダイエットとは (摂取カロリー) (消費カロリー) ・正しい…
今回の内容 (クリックですぐに見れます) 喫煙のリスク ・日本の喫煙状況 ・タバコ煙中の有害物質 ・喫煙による体への影響 ・喫煙指数とは 禁煙について ・禁煙の効果 ・禁煙の取り組み ・今後禁煙が進みます …
今回の内容 (クリックですぐに見れます) ・シミの原因は? ・シミを消していくシステム ・紫外線の種類 ・シミの種類 ・検査や治療法 ・シミの予防法 シミの原因は紫外線 シミは主に紫外線を浴び続けることによ…
意外な「アレ」が原因⁉ 「腰痛の原因は何だと思いますか?」と聞くと、 ほとんどの方が、「筋肉」や「骨」、「猫背」などと答えます。 もちろん間違いではありません。これらが原因になっていることもあります。 しか…
今回の内容 (クリックするとすぐに見れます) ・日常生活でのストレス ・4つのポイントで対処する! ・行動して原因を取り除く ・体を動かすことも有効! ・様々な面から対策する 日常生活でのスト…
まず、頭痛とは? 医学的に頭痛とは、「頭に感じる痛みをまとめたもの」です。 そのため、一言に頭痛といっても様々なものがあります。 例えば、頭の表面が痛いのか、それとも中のほうが痛いのか。 痛みの種類では、締め付けられるよ…
誰もが一度は悩む鼻づまり 皆さんは鼻づまりになったことはありますか? いつもの鼻呼吸ができなくてもどかしい感じは、何とも言えませんよね。 風邪をひいたときや、花粉症の時期、普段の生活で突然なんてこともあるかもしれません。…