今回の内容 （クリックですぐに見れます） ・胃もたれとは？ ・胃もたれの原因は？ ・胃もたれの予防法７選 ・胃を思いやった生活を！ 「油ものですぐ胃もたれする…」 「少ししか食べていないのに……
胃もたれの原因は？ 食べ過ぎても怖くない！ 胃もたれ対策７選！
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主に人間が疼痛を実感している状態。
運動時・夜中に足が「つる」原因や対策を紹介！ 辛い痛みから脱出する方法とは？
今回の内容 （クリックですぐに見れます） ・「つる」ってどんな状態？ ・どんな時に「つる」のか ・「つる」原因は？ ・つらないための予防方法 ・対策で痛くない・怖くない！ 皆さんはスポーツ中や…
慢性腰痛を長引かせる原因は意外な「アレ」だった！？ 見落としている慢性腰痛のポイントとは？
意外な「アレ」が原因⁉ 「腰痛の原因は何だと思いますか？」と聞くと、 ほとんどの方が、「筋肉」や「骨」、「猫背」などと答えます。 もちろん間違いではありません。これらが原因になっていることもあります。 しか…
頭痛の種類や原因と対策を紹介！ あなたの頭痛はどれ？
まず、頭痛とは？ 医学的に頭痛とは、「頭に感じる痛みをまとめたもの」です。 そのため、一言に頭痛といっても様々なものがあります。 例えば、頭の表面が痛いのか、それとも中のほうが痛いのか。 痛みの種類では、締め付けられるよ…
しつこい腰痛の原因と改善方法 あの常識はもう古い⁉ 腰痛に関する新常識！
腰痛といっても症状は様々 「腰痛」と聞くと皆さんはどのようなことを思い浮かべるでしょうか？ 辛い、痛い、ぎっくり腰、猫背、などなど様々だと思います。 しかし、腰痛という言葉は「腰が痛い」と症状を表しているだけです。 前か…
しつこい肩こりを治すポイントは日常生活にあった！？
今回は肩こりについてお話していきます。 日本人のみならず、多くの方が悩んでいる肩こり。 肩こりには３種類の分類があります。 ①症候性肩こり（しょうこうせいかたこり） 痛みやコリの…
